Transformeer de energie van jouw boosheid
in (daad)kracht en zachtheid
Boosheid.
Ze wordt vaak ingeslikt, veroordeeld of weggeduwd.
Bij vrouwen al helemaal.
En toch is boosheid geen probleem.
Ze is een signaal.
Een kracht.
Een beweging die iets wil zeggen.
In deze workshop nodigt Sophie Peperstraete je uit om boosheid niet langer te onderdrukken of te verklaren, maar te voelen, te begrijpen en te transformeren. Niet om ze “weg te krijgen”, wel om haar oorspronkelijke kracht opnieuw toe te eigenen.
Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is er voor vrouwen die:
merken dat boosheid zich vastzet (in hun lijf, relaties of hoofd)
zich sneller aanpassen dan ze eigenlijk willen
moeite hebben om grenzen helder aan te geven
voelen dat er meer kracht in hen zit dan ze durven tonen
verlangen naar een veilige ruimte om eerlijk te voelen, zonder oordeel
Je hoeft geen ervaring te hebben met lichaamswerk of coaching.
En je hoeft je boosheid niet “groot” te vinden om welkom te zijn.
Wat mag je verwachten?
Tijdens deze workshop werkt Sophie met:
lichaamsbewustzijn – luisteren naar wat je lijf al weet
emotionele veiligheid – niets forceren, alles op jouw tempo
reflectie & ervaringsgerichte oefeningen
ruimte voor integratie – voelen wat klopt, wat mag bewegen
Boosheid wordt niet opgejut, maar erkend.
Niet uitgesproken om te ontladen, maar om krachtig te worden gedragen.
Wat brengt deze workshop je?
meer helderheid over je grenzen
meer vertrouwen in je innerlijke kracht
minder schuld of schaamte rond boosheid
een steviger contact met jezelf
zachtheid én ruggengraat tegelijk
Deze workshop is geen therapie,
maar wel een diepe uitnodiging tot zelfverantwoordelijkheid en innerlijke stevigheid.
Over Sophie Peperstraete
Sophie Peperstraete is relatie-, spiegel- en natuurcoach en werkt onder de naam Aluma Luna.
Ze begeleidt vrouwen in het leren voelen, begrenzen en aanwezig blijven — ook wanneer emoties intens zijn.
Met een warme, heldere en lichaamsgerichte aanpak creëert ze een bedding waarin vrouwen hun emoties niet hoeven te verklaren, maar mogen belichamen en transformeren.
Wanneer?
3 zaterdagen – 3/10 - 17/10 - 31/10
Telkens van 09.30u tot 17.00u
Waar?
Groeinest
Steenweg 84
9890 Asper-Gavere