Vaders & Dochters 2 (vervolgtraining)
Vaders & Dochters 2 is een vervolgtraining voor vrouwen die eerder Vaders & Dochters 1 volgden en verder willen verdiepen.
In deze driedaagse duiken we in de puberteit: de fase waarin je als meisje je eigen seksualiteit vormgeeft, grenzen leert voelen, en (vaak onbewust) boodschappen meeneemt over intimiteit, veiligheid en relateren.
Waar gaat deze training over?
We onderzoeken wat er in jou nog leeft rond je vader in jouw puberteit:
Welke (uitgesproken of stille) boodschappen kreeg je over liefde, intimiteit en seksualiteit?
Hoe voelde steun (of het gemis eraan) in die fase?
Hoeveel ruimte was er voor vragen, onzekerheid, schaamte of nieuwsgierigheid?
Wat heb je meegenomen in je relatie met mannen vandaag?
In deze vervolgmodule werk je met het lichaam als ingang: je gaat opnieuw voelen, begrenzen, uiten en verzachten — zodat er meer vrijheid kan ontstaan in hoe jij vandaag relatiert.
Thema’s die aan bod komen
Tijdens de training verkennen we o.a.:
Wat had je toen nodig van je vader (en kreeg je wel/niet)?
Welke voorbeelden kreeg je thuis over liefdevol relateren?
Wat leerde je (bedoeld of onbedoeld) over mannelijkheid en mannelijke seksualiteit?
Welke vragen had je willen stellen als er echt ruimte was geweest?
Wat neem je mee naar huis?
Na deze training ervaren veel vrouwen o.a.:
meer lichaamsbewustzijn en beter kunnen voelen/uiten wat er leeft
meer emotionele ruimte en mildheid voor jezelf rond je puberteitsstuk
helderder grenzen en sterker gevoel van autonomie
meer vrijheid in intimiteit en seksualiteit (minder schaamte, meer bedding)
inzicht in hoe vaderlijke invloed doorwerkt in je relaties met mannen vandaag
Voor wie?
Deze training is bedoeld voor vrouwen die:
Vaders & Dochters 1 volgden én ervaring hebben met lichaamsgericht werk
terugkerende patronen ervaren met mannen (afstand, onveiligheid, pleasen, grenzen verliezen…)
dieper willen onderzoeken wat hun puberteitsfase hierin heeft gevormd
Werkwijze
We werken intensief en ervaringsgericht, met het lichaam als kompas.
Er zijn gegronde, zichzelf regulerende mannen aanwezig die in oefeningen de rol van een “ideale vader” belichamen: emotioneel én lichamelijk beschikbaar, afgestemd, veilig. Vanuit die ervaring onderzoek je wat dat in jou opent — en hoe je dat meeneemt naar je dagelijks leven.
Praktisch
Driedaagse training: vrijdag 10:00 tot zondag 17:00
vrijdag tot ± 17:30
zaterdag tot ± 22:00
zondag uiterlijk 17:00
Maaltijden: lunch + avondeten op zaterdag inbegrepen, koffie/thee voorzien.
Overnachting: zelf te regelen indien nodig.
Begeleiding: ervaren mannelijke trainer + ervaren vrouwelijke assistent + 4 gegronde mannen in ondersteunende rol.
Groepsgrootte: max. 16 deelnemers.
Mee te brengen
notitieboekje
(liefst afgedrukte) foto’s van jou en je vader rond 14–16 jaar + foto’s uit je puberteit met vrienden
loszittende kledij, drinkfles, kleine handdoeken
warme sokken/slofjes
Prijs
€846 excl. btw (€1023,66 incl. btw)